沙巴神山（又称京那巴鲁山、中国寡妇山）是马来西亚的名胜之一，2000年被列入世界遗产名录，成为马来西亚第一个被列入世界遗产的景区。位于举世知名的世界大自然遗址马来西亚京那巴鲁国家公园内，共占地754平方公里，生态保护得非常好，从热带植物到寒带植物，在不同的高度，长着众多不同种类的植物花卉，可以说世界上再也找不到这样一个植物生态的会合地；有很多大自然爱好者慕名而来，研究和欣赏这里种类繁多的自然资源。
高耸海拔4,095公尺（13,435英尺）的神山，是喜马拉雅与新畿内亚之间最高的山峰——东南亚第一高峰。神山这个名字的来源是取自卡达山原住民的语言，由于他们相信山顶是祖先们灵魂的栖息处，对它是既尊敬又畏惧，就以卡大山语把它称为“Aki Nabalu”——神灵（Aki）的故居（Nabalu）。
相传在古时候，有两位在广州外海以打鱼为生的兄弟，在打鱼的过程中不幸遇到了台风而随着海水漂流到现在的沙巴洲，于是兄弟俩在当地娶妻生子。然而日子久了，加上兄弟俩对故乡的思念越来越深，兄弟俩就协议由大哥先回故乡探亲，再回来带大家回中国，不料这位大哥却一去不复返留下妻儿在当地日夜期盼，族人告诉妻子：若要看的远就要到较高的山上，就这样妻子每天就带着儿子到山上翘首盼望等丈夫回来，但始终盼不到夫婿的归来。后人为了纪念这段爱情故事，便把这座山作此命名，这就是中国寡妇山的由来。而京那巴鲁山则可说是中国寡妇山的马来译名——Kina（China同音）Balu（寡妇的意思）。
另一个较神奇的传说是，这山脚下原来就是大海，并有一个其深莫测的大洞，这是一条神龙的洞府。神龙有一颗巨大的龙珠，每逢月圆之夜，这龙就从洞府里出来，吐出它的大龙珠，和天空的月明争辉比美，一吐一收，直至深夜。很久很久以前，一位中国王子乘船来到这里，见到了这颗硕大无比的龙珠，下决心要把它弄到手。王子上岸住了下来，认真观察神龙吐珠的具体情况，掌握规律，研究取珠的办法。神龙仅仅在月圆之夜吐珠，王子只好月复一月在守候，时间长了，和当地土著居民往来越来越密切，并且结识了土王，当了土王的驸马。王子终于掌握了神龙戏珠的规律，想出了从龙口夺珠的办法。他从中国召来了一支船队以及各种工匠、杂役，制订了周详的行动计划：在洞口上方搭制了一座伸向海面的竹桥，并在岸边桥头垒起许多铸铁炉，浇铸了很多大铁锅，备足了所需的柴草。在一个月圆之夜，龙口夺珠的行动开始进行了。月圆这天下午，铸铁匠以及杂役火夫就起火开炉，把一个个铁锅都烧得通红，一群群壮汉手持铁钳在桥上排成行，待令行动。月出东山，神龙出洞，把龙珠吐出，就在此时，一个个烧红的铁锅，被人们从桥上抛向海面空中。这是多么壮观的场面呀，天上一个大圆月，空中一颗灿烂的龙珠，加上无数个红通通的大铁锅，神龙一下看蒙了眼。龙船上的王子看准了，及时把一面大网撒向龙珠，一举取了这颗璀灿夺目的稀世珍宝。神龙习惯地一吸，想不到吸回来的竟是一个又烫又重的大铁锅，发现错了，再吸，还不是，又再吸，就这样一个又一个滚烫而沉重的铁锅，装满了神龙的肚子，使它感到又热又渴又累。受不了，它就大嘴一张，往海面一吸，海洋象一股特大的狂潮，涌进了龙口。王子和所有在海上的船只也被卷进神龙的肚子里去了，海水水位骤降，洞口高出水面甚多已住不下神龙了，加上它吞进了大量滚烫而沉重的大铁锅、船只和海水，很不好受，于是就冲出洞府，一窜就窜进海里不见了。王子的妻子没随王子上船去取龙珠。在岸上，她并没有见到船只被龙吸进肚子里去，她以为王子已取得了龙珠，开船逃离了现场，她耐心等待着王子再乘船回来，每天都在洞口上端翘首遥望。为了扩大视野，她每天都搬一块石头垫脚，久而久之，堆成了基纳芭鲁山的最高峰。由于这位翘首北望的妇女是中国王子的妻子，所以这座东南亚著名的高山就被叫做中国寡妇山。
一般上，登山者从出发站启程，需要两天的时间才能完成攻顶和返回。登山者可以选择的登山栈道，分别是顶峰栈道(Timpohon)和马西劳(Mesilau)栈道。攀登神山者必须在登山的第一晚在山腰的住宿过夜。由于房间有限和游客众多，游客需在出发至少6个月前预订登山配套。
顶峰栈道是由神山公园总部附近的丁波汉闸门（Timpohon Gate，1,800公尺；5,906英尺）出发。在到达拉班拉达栈舍（Laban Rata，3,273公尺；10,738英尺）之前，登山者将遇到和经过一系列的栈道亭子－ 甘迪斯亭（1,981公尺；6,499英尺）、乌拔亭（2,095公尺；6,873英尺）、罗威亭（2,286公尺；7,500英尺）、拉央拉央亭（2,702公尺；8,865英尺）、威罗沙亭（2,690公尺；8,825英尺），以及巴卡亭（3,080公尺；10,105英尺）。从丁波汉闸门到拉班拉达栈舍的攀程，约需六至八个小时。
更具有探险精神和体能较超凡出众的登山者，可选择距离公园总部约15公里（9.32英里），从马西劳自然旅馆出发的马西劳栈道(Mesilau)。这条栈道的攀径明显地比较陡峭与容易脚下打滑，特别是在潮湿的季候期间。无论如何，这条距程较长的栈道，会更适合热衷于从事研究神山生态学的科学家们。
在登山栈道途中，您的视线所及，肯定会有大量令您眼界大开的景物，譬如品种珍稀的威罗沙猪笼草，以及卡逊小瀑布的神奇景观。
到达拉班拉达栈舍(Laban Rata)后，登山者即可安排在这儿歇脚休憩、充电恢复体力。继程攻顶将在黎明前，一般上是在次日凌晨两点出发。从这里开始，登山者必须沿途扶着绳索攀爬到峰顶。因此，登山者受劝请戴上布质的厚手套，防御寒冷的同时，也避免手腕被绳索磨损。从拉班拉达到顶峰的攀程，约需四至五个小时。
在节省费用的前提之下，登山客可选择集体团队方式出发（每团人数六人），来分摊付给向导脚夫的费用。登山客也可以携带自用干粮如速食面、巧克力及面包等。准备背著大背袋登山者，可以聘请搬运工代背。
